Welkom op bij maxvanwees lotgenoten .....................

Eind 2014 heb ik de club neer gezet omdat er bij mij weer kanker was ondekt.
In 2005 had ik een eerste keer Lymfklier kanker en in 2014 kwam dat terug. In 2015 werd ik daarvoor behandeld en in augustus ging ik weer aan het werk, tot dat er in januari 2016 weer de zelfde kanker terug kwam.  Die behandelingen werden zo ernstig dat ik in maart 2016 de behandeling stopte maar wel controle liet houden van mijn internist op mij.
Max ging aan het eeuwen oude geneesmiddel Canabis olie en tot op de dag van vandaag heb ik er baat bij. De kanker is weggebleven en de internist is dik tevreden met mijn huidige gezondheid.


Blijf jij me volgen? Dan blijf ik doorschrijven op deze club die mijn echte naam draagt.
Max van Wees. ( 2005, 2014, 2015 2x, 2016........)

  • 15-vriend Nico helpt …

    18.10.2017 | 21:47

    15-vriend Nico helpt lastige bomenkappen 2006 Na mijn chemotherapie van 2005 was ik angstig en durfde ik geen bosmaaier of kettingzaag meer beet te pakken of ik begon te beven. Gelukkig kwam mijn vriend en ex-collega ons uit de brand helpen.  Door zwaar weer waren er bomen omgewaait en mo…
    Lees meer…

  • 14- zelf geteelde aro…

    16.10.2017 | 23:02

    14- zelf geteelde aronskelk poten 2006 Mei 2006 zijn we verhuist naar een ander en groter huis in Amstelveen. Een huis aan het water, met een grote parkeer plaats bij ons huis en met een terras op het zuiden en een tuin van 150 x 200 cm groot. Heel iets anders dan een bovenwoning in een flatj…
    Lees meer…

  • 13-max op inspectie t…

    16.10.2017 | 23:01

    13-max op inspectie tussen chemo's door 2005 Het moeilijkste was steeds om mijn evenwicht te bewaren in het bos. En soms dacht ik dat ik alles kon maar dat was een leugen vanaf mijn hersenen. Stapje voor stapje voorzichtig door het bos lopen. De foto is natuurlijk gemaakt door Tanja, terwij…
    Lees meer…

  • 12-ezeltjes aan de ra…

    12.10.2017 | 22:08

    12-ezeltjes aan de rand van het bos 2005 Even aan de rand van ons bos kijken naar de ezeltjes met hun jong en of ze me nog konden. Ik keek normaal 1 x per dag aan de rand van het bos naar de dieren van een van onze buren. Dat was een loopje van 10 minuten heen en zo via de afscheiding het he…
    Lees meer…

Nieuwste Leden

  • soapfannicole
  • Angela1958
  • anitaenharm
  • pieter-00
  • berlinerbeer
  • maxvanwees

De werkelijke 3 stoffen die je nodig hebt om je botten sterk te houden na je 35ste zijn:

vitamine D3, vitamine K2 , magnesium

Om calcium goed vanuit de darmen te kunnen opnemen is vitamine D3 nodig. Vitamine D halen we uit zonlicht, maar helaas onvoldoende in Nederland. Daarbij is het onmogelijk om voldoende vitamine D te halen uit onze voeding. Vitamine D is dus iets dat je moet halen uit een goede suppletie. Uit onderzoek blijkt dat bijna alle osteoporosepatiënten een tekort hebben aan vitamine D. 
Vitamine K2 blijkt een belangrijke rol te spelen bij calciumverlies. Deze stof is ook nodig om ervoor te zorgen dat kalk door de botten wordt opgenomen. Natto, gefermenteerde soja, is de beste bron van vitamine K2.  Het is ook beschikbaar als supplement. Gezonde darmen produceren zelf ook K2.
Magnesium hebben we nodig om te zorgen voor de opname van calcium in de botten. Heb jij veel stress, dan heb je grote kans dat je een tekort aan magnesium hebt.

 
Het verlies van sterkte van je botten is niet te wijten aan een tekort aan calcium, alhoewel het wel een rol speelt. Alleen zorgdragen voor voldoende calciuminname is onvoldoende na je 35ste. Door de daling van het oestrogeen- en progesteronniveau wordt het namelijk moeilijker voor je botten om het calcium op te nemen, waardoor het sneller weer ‘wegspoelt’ of moeilijker op de juiste plaats terecht komt. Opname is dus belangrijker dan inname. Zorgen voor een goede calciuminname vóórdat je 35 bent is wél belangrijk, zodat je met sterke botten de overgang ingaat. Goede bronnen van calcium zijn groene groenten, brandnetelthee, ongebrande noten en zaden en tempeh. Vermijd een overmaat aan dierlijke eiwitten (vlees en zuivel), caffeine, frisdranken en alcohol want zij onttrekken juist calcium aan je botten of belemmeren goede opname.

Aanvullende informatie 
Een wervel aangetast door osteoporose kan zelfs een fractuur geven zonder val of  krachtuitoefening.. De wervels kunnen worden platgedrukt door het gewicht van je lichaam. Indien ernstig, kan een voorovergebogen houding van invloed zijn op je vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren. En kan ook invloed hebben op je ademhaling omdat je longen minder ruimte hebben om zich in je borstkast uit te zetten.

Kijk eens op deze site 
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ziekten/109389-vertebroplastiek-pijnbestrijding-bij-gebroken-ruggenwervel.html

Wie meer informatie heeft mag dat in forum plaatsen. Ook wie ervarings berichten hebben.
maxvanwees en vrienden 2017

Welkom bij Clubs!

Kijk gerust verder op deze club en doe mee.

Wat is dit?


Of maak zelf een Clubs account aan: